Среди традиционных направлений йоги в последние годы выделяется и вызывает неизменный интерес парная йога. В белорусских студиях она представлена не так широко, как по всему миру, но мало-помалу занятия парной йогой прочно вошли в жизнь многих. В чем секрет такой популярности, такого магнетизма? Read more about Йога доверия: инь и ян в физическом воплощении …

На первый взгляд кажется, что такая сложная физическая и философская система предназначена только для взрослых. А вот и нет: к йоге детская психология очень легко адаптируется.
Почему детская Йога? Read more about Йога для ребенка — зачем малышам асаны и пранаямы …

Мода распространяется не только на крой костюма, дизайн мебели в гостиной или модель мобильного девайса. К этому перечню можно отнести и образ жизни. Read more about Модные виды спорта …

В последнее время бег все чаще воспринимается не только как полезное для здоровья, но и модное занятие. Полумарафон, который не так давно прошел в Минске, — наглядное тому подтверждение. Read more about Как заниматься фитнесом в осенне-зимний период …

Сейчас здоровый образ жизни — не просто модное слово, а настоящий путь к красоте и здоровью. Отличным решением для поддержания своего тела в тонусе, не выходя из дома, будет домашний тренажер. Но как не запутаться в огромном выборе? Импортер и продавец спортивного оборудования и тренажеров в Беларуси sst.by предлагает нам небольшой гайд, как выбрать свой собственный тренажер. Read more about Какой тренажер выбрать для дома? …