Запоры – проблема довольно деликатная, при этом ею страдают очень многие люди. Причина тому — неправильное питание, а также стрессы и заболевания кишечника. Наиболее подвержены запорам беременные женщины. Данную проблему можно довольно легко решить, если уделить достаточное внимание своему рациону. Read more about Слабительные продукты для улучшения пищеварения …

Нарушения обмена веществ часто приводят к образованию камней в желчном пузыре. Во время лечения, назначенного терапевтом, и по окончании оного необходимо правильно питаться. Рационально составленное меню и частые приемы пищи обязательно станут залогом отменного здоровья желчного пузыря. Read more about Как правильно питаться при болезнях желчного пузыря …

Если вам кажется, что жители Италии, Испании или Франции в целом выглядят лучше, чем представители северных народов, то вам не кажется. Хороший цвет лица, упругая кожа, блестящие волосы — это не только заслуга солнца, моря и косметики. Главный козырь в рукаве жителей Средиземноморья — принципы здорового питания, сформированные за несколько тысяч лет. Read more about Легко, вкусно и красиво. За что стоит любить средиземноморскую кухню …

Свекольный сок является одним из самых полезных. Он стимулирует кроветворение, снижает высокое давление, очищает почки, печень и желчный пузырь, усиливает перистальтику кишечника, помогает бороться с менструальными болями, уменьшает нервное напряжение и устраняет бессонницу. Однако, несмотря на это, употреблять сок свеклы следует с осторожностью. Read more about Как пить сок свеклы …

Одним из главных компонентов любого шоколадного лакомства является масло какао. Но оказывается, что применение этому продукту можно найти и за пределами кондитерской. Масло какао, получаемое из плодов шоколадного дерева — это то редкое сочетание приятного с полезным, которое используется в косметологии и даже в медицине. Read more about Масло какао – основа шоколада, красоты и здоровья …