Рубрика: Беременность и здоровье молодой мамы
Беременность и здоровье молодой мамы
Спокойная карма
Можно прекрасно укрепить связь с ребенком посредством глубокой релаксации или медитации. Попробуйте выполнить следующее упражнение. Сконцентрируйтесь на ребенке.
Наденьте свободную, удобную одежду; расположитесь на подушках или на кровати. Мама должна прижаться спиной к папе.
Закройте глаза, положите руки на живот. Папа должен обвить маму руками и положить свои руки ей на живот.
Глубоко вдохните Read more about Спокойная карма …
Познай себя
Разговаривать с животом — сумасшествие или начало знакомства с ребенком? Психологи по вопросам пренатального развития при помощи электронных и ультразвуковых приборов наблюдения за плодом доказали, что плод в матке реагирует на внешние раздражители и на своих родителей.
Уже на 8-й неделе беременности первые нервы достигают поверхности тела малыша и он уже может чувствовать. К 16-й неделе начинают работать уши ребенка.
Он слышит успокаивающее биение сердца матери Read more about Познай себя …
Глупые незнакомцы и полиция пищи
ДРУЗЬЯ Когда вы расскажете друзьям, что беременны, то можете услышать в ответ грубые реплики, вздохи (задумчивости или отвращения) и даже злой смех. Конечно, может, это относится только к моим друзьям. Будьте готовы, что вам будут давать множество советов: как питаться, какой лосьон использовать, чтобы избежать растяжек, и что делать, чтобы они не появились вновь.
К счастью, вы также получите Read more about Глупые незнакомцы и полиция пищи …
Не верю!
Окружающие так любят давать нам советы, но захотите ли вы их слушать? Как отсеять ненужное? БАБУШКИ И ДЕДУШКИ Многие будущие бабушки не могут не давать советов.
И прежде чем вы их отметете как устаревшие, вспомните, что совет дает более опытный человек. Но все же помните, что с тех пор, как ваша мама или мама партнера была беременной, Read more about Не верю! …