Легко, вкусно и красиво. За что стоит любить средиземноморскую кухню

Если вам кажется, что жители Италии, Испании или Франции в целом выглядят лучше, чем представители северных народов, то вам не кажется. Хороший цвет лица, упругая кожа, блестящие волосы — это не только заслуга солнца, моря и косметики. Главный козырь в рукаве жителей Средиземноморья — принципы здорового питания, сформированные за несколько тысяч лет. Read more about Легко, вкусно и красиво. За что стоит любить средиземноморскую кухню

Как пить сок свеклы

Свекольный сок является одним из самых полезных. Он стимулирует кроветворение, снижает высокое давление, очищает почки, печень и желчный пузырь, усиливает перистальтику кишечника, помогает бороться с менструальными болями, уменьшает нервное напряжение и устраняет бессонницу. Однако, несмотря на это, употреблять сок свеклы следует с осторожностью. Read more about Как пить сок свеклы

Масло какао – основа шоколада, красоты и здоровья

Одним из главных компонентов любого шоколадного лакомства является масло какао. Но оказывается, что применение этому продукту можно найти и за пределами кондитерской. Масло какао, получаемое из плодов шоколадного дерева — это то редкое сочетание приятного с полезным, которое используется в косметологии и даже в медицине. Read more about Масло какао – основа шоколада, красоты и здоровья

Как стирать мужские рубашки

Мужчина в свежей и хорошо отглаженной рубашке выглядит безупречно. При неправильном уходе рубашка может быстро прийти в негодность, полинять, потерять форму. Чтобы этот предмет мужского гардероба долгое время выглядел новым, нужно соблюдать несколько простых правил. Read more about Как стирать мужские рубашки

Как расправить пух в пуховике

Довольно часто после стирки пуховика его обладателю приходится в срочном порядке искать ответ на вопрос, как расправить пух в нем. Потому что такое мероприятие часто заканчивается вздохами над жалким и непривлекательным мешком, набитым твердыми и мокрыми комками. Не стоит раньше времени отчаиваться. Любому пуховику после стирки можно вернуть первозданный вид. Read more about Как расправить пух в пуховике