Как отличить шерстяной ковёр от искусственного

Как отличить натуральный шерстяной ковёр от искусственного синтетического? В первую очередь нужно посмотреть на этикетку, где должен быть написан обязательно состав в процентном соотношению материалов, из которых изделие было изготовлено. Даже если ковёр б/у (бывший в употреблении), можно поискать на тыльной стороне этикетку, а вдруг она сохранилась. А если такой этикетки не оказалось, придётся, как говорится, «на глаз» определять натуральный шерстяной ковёр или из синтетических материалов. Read more about Как отличить шерстяной ковёр от искусственного

Как выбрать подушку для сна

Простые секреты и полезные советы выбора идеальной подушки для сна могут помочь получить полноценный сон после тяжёлого рабочего дня, который зачастую полон стрессов, физических нагрузок, хронического недосыпания и неправильного режима питания. Чтобы сделать сон максимально комфортным и продуктивным, следует правильно подобрать и кровать, и матрас, и подушки, и постельное бельё. Правильно подобранная подушка избавит от утреннего дискомфорта, например, в шее и спине. Read more about Как выбрать подушку для сна

Что не так с детокс-диетами и «шлаками в организме»

Медики вас просто засмеют, если вы спросите, как избавиться от шлаков в организме. «Естественным путём!» Это природный механизм избавления от шлаков, другими словами – сходите в туалет. То есть организм нельзя просто взять и почистить, как мешок пылесоса, от накопившегося мусора (вредных веществ). Никакие детокс-диеты здесь не помогут, потому что… Read more about Что не так с детокс-диетами и «шлаками в организме»

Польза и вред раздельного питания

Мы можем начать день с раздельного питания (съесть фрукт или йогурт) и закончиться ужином из трёх блюд и десятков ингредиентов. При этом реакция организма на оба вида питания может быть как диаметрально противоположной, так и одинаковой. Что об этом думают врачи и учёные? Read more about Польза и вред раздельного питания

Не хочешь яблоко – не хочешь есть!

Плод яблони обладает уникальным составом. В среднем, 100 г содержит около 12 г углеводов, белков и жиров практически нет. Химический состав разнится от сорта к сорту, но практические в каждом яблоке (и даже ранетке с дикого дерева во дворе) много пектина, до 80% по весу воды, витамины, микроэлементы и органические кислоты. Фрукт положительно влияет на работу пищеварительной, иммунной и нервной систем. Read more about Не хочешь яблоко – не хочешь есть!