Что происходит в нашем организме?

Наши последние месячные были короче, чем обычно. Или, может быть, они были длиннее. Так или иначе, все выглядит несколько по-другому.

Возможно, это ничего не значит, но это также вполне может быть и первым признаком того, что вы вошли в предменопаузу, годы перед вашими последними месячными. Очень немного счастливых женщин имеют регулярные месячные до конца, а затем, буквально на следующее утро — никаких тампонов.

Но для большинства из нас этот переход занимает от четырех до шести лет. Путешествие может быть отмечено легкими изменениями, которые только самые чувствительные женщины способны заметить, или оно может быть ездой по ухабистой дороге. Если верно последнее, вам придется бороться с разнообразными симптомами: нерегулярным кровотечением, горячими приливами, проблемами со сном, переменой настроения.

Вы можете удивляться, что вы больше не чувствуете себя так, как раньше.

Понимание того, что происходит с вашим телом, — это первый шаг навстречу обретения контроля над собой.